Ткачев Денис
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Синабоны без страха перед весами? Можно.
Всего два-три часа тренировок в неделю? Можно.
А сделать так, чтобы тяжёлый пакет однажды стал лёгким? Тоже можно.
Как? Я расскажу.
Всего два-три часа тренировок в неделю? Можно.
А сделать так, чтобы тяжёлый пакет однажды стал лёгким? Тоже можно.
Как? Я расскажу.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию