Орлов Максим

Здравствуйте! Меня зовут Максим Орлов. Я фитнес-тренер с 14-летним стажем работы и 18-летним опытом собственных тренировок. У меня высшее психологическое образование, диплом по нутрициологии и составлению индивидуальных планов питания, а также подготовка по работе с людьми с ограниченными возможностями и особенностями здоровья.

Работаю со снижением веса, коррекцией фигуры, набором мышечной массы, развитием силы, силовыми и функциональными тренировками. Также составляю индивидуальные планы питания и готовлю спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу.

Я не использую одну программу для всех. Учитываю цель, уровень подготовки, образ жизни и ограничения человека, контролирую технику и корректирую нагрузку по мере продвижения.