Евстигнеев Алексей
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Привет! Меня зовут Алексей. Я дипломированный специалист с опытом работы более 9 лет.
Работаю с набором мышечной массы, коррекцией фигуры и снижением веса, развиваю функциональность, мобильность и выносливость. Также занимаюсь ЛФК и восстановлением после травм.
Готовлю спортсменов категории фитнес-бикини и составляю индивидуальные планы питания.
Работаю с набором мышечной массы, коррекцией фигуры и снижением веса, развиваю функциональность, мобильность и выносливость. Также занимаюсь ЛФК и восстановлением после травм.
Готовлю спортсменов категории фитнес-бикини и составляю индивидуальные планы питания.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию