Ермакова Татьяна

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я занимаюсь фитнесом уже 14 лет, а последние 6 лет помогаю другим менять своё тело и самочувствие. Я мама троих детей и сама прошла путь трансформации и похудения на 40 кг, поэтому хорошо знаю, что значит хотеть вернуть форму.

Помогаю снижать вес и объёмы, делать тело более подтянутым и рельефным, набирать мышечную массу и корректировать питание. Также работаю с тренировками во время беременности и после неё.

«Наше тело может всё, главное — убедить в этом свой разум». Для меня важно не просто провести тренировку, а помочь человеку двигаться к своему результату.