Радугин Ростислав

Привет! Я Ростислав, фитнес-тренер. В фитнесе около 10 лет, тренирую с 2025 года.

Моё основное направление — силовые тренировки с грамотным подбором нагрузки и правильной техникой в каждом движении. Работаем над силой и качеством выполнения упражнений, а коррекция фигуры и снижение веса становятся приятным бонусом.

Для меня важно, чтобы тренировки приносили результат без работы на износ.