Микова Ника

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Матвеевский
Вероника – сертифицированный тренер FPA. Основной своей задачей ставит не просто составить программу, а помочь мягко и грамотно вписать фитнес в вашу жизнь. Чтобы фитнес был для жизни, а не наоборот.

Вероника делает акцент на функциональное, разностороннее развитие тела и помогает с запросами касаемо похудения, набора мышечной массы или рекомпозиции. Работает не только с мышцами, но и с привычками

В прошлом занималась спортивным туризмом, получила разряд мастера спорта. Сейчас ведет персональные и групповые тренировки. Поэтому умеет, найти подход к каждому и знает, как влюбить в процесс, подбирая тот формат, который приносит удовольствие.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Высокоинтенсивный тренинг

Микова Ника в соцсетях