Михеенкова Ольга
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Занятия спортом всегда присутствовали в жизни Ольги. Выбирая между спортом и искусством, она сделала выбор в пользу второго. Однако, получив высшее педагогическое образование и проработав по профессии несколько лет, Оля решила, что спорт и фитнес интересуют её больше.
Юношеский разряд по волейболу, персональные занятия фитнесом с тренером, самостоятельное изучение вопросов нутрициологии, правильного питания и подсчёта калорий послужили прочной основой для формирования интереса к профессии фитнес-тренера.
Оля прошла профессиональную переподготовку в колледже имени Бена Вейдера (г. Москва) и сразу же после получения диплома приступила к работе. Собственный опыт и приобретённые знания, полученные в процессе обучения, помогли Ольге сформировать свой почерк в работе с подопечными.
Акцентными в её практике можно назвать тренировки на увеличение объёма ягодичных мышц, а также формирование мышечного корсета спины, что является одним из самых популярных запросов от клиентов фитнес-индустрии, в частности девушек.
Юношеский разряд по волейболу, персональные занятия фитнесом с тренером, самостоятельное изучение вопросов нутрициологии, правильного питания и подсчёта калорий послужили прочной основой для формирования интереса к профессии фитнес-тренера.
Оля прошла профессиональную переподготовку в колледже имени Бена Вейдера (г. Москва) и сразу же после получения диплома приступила к работе. Собственный опыт и приобретённые знания, полученные в процессе обучения, помогли Ольге сформировать свой почерк в работе с подопечными.
Акцентными в её практике можно назвать тренировки на увеличение объёма ягодичных мышц, а также формирование мышечного корсета спины, что является одним из самых популярных запросов от клиентов фитнес-индустрии, в частности девушек.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Сопровождение по питанию