Маняхина Наталья

Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Помогаю тем, кто устал от хаотичных тренировок и постоянных диетических качелей, выстроить более понятную систему.

Работаю с формой тела, ягодицами, спиной, плечами и питанием, а на тренировках объясняю, зачем нужно каждое упражнение и как оно связано с целью.

Для меня фитнес должен давать силы и вписываться в реальную жизнь, а не превращаться в ещё один источник стресса.