Конькова Екатерина

Я персональный тренер и работаю с набором мышечной массы, снижением веса, осанкой, силой, выносливостью и мобильностью.

Программы строю индивидуально, без жёстких диет и универсальных схем.

На тренировках большое внимание уделяю технике, контролю движения и постепенной прогрессии нагрузки.

Мне важно, чтобы человек становился сильнее и увереннее и понимал, как поддерживать результат самостоятельно.