Коньков Вадим

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Некрасовка
Я фитнес-тренер с более чем 15-летним собственным тренировочным опытом.

Работаю с набором мышечной массы, снижением веса, выносливостью, мобильностью и осанкой.

Объясняю технику и подбираю нагрузку под цель, подготовку и возможности человека.

Если есть боли в спине - программу адаптирую под состояние и индивидуальные ограничения.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию

Коньков Вадим в соцсетях