Гугучия Торнике

Я персональный тренер и специалист по биомеханике движения с 11-летним опытом, мастер спорта по боксу.

У меня медицинское и физкультурное образование, а спортивный опыт помогает глубже понимать координацию, силу и технику движения.

Работаю со снижением веса, мышечной массой, ягодицами, спиной, техникой и возвращением к нагрузкам после травм.

При боли и проблемах с суставами не обещаю устранить симптомы тренировками — нагрузку адаптирую под состояние и рекомендации профильных специалистов.