Глухов Дмитрий

Я фитнес-тренер и работаю с набором мышечной массы, снижением веса, общей физической подготовкой и возвращением к нагрузкам после травм.

Также адаптирую тренировки во время беременности с учётом состояния и рекомендаций врача.

Мне важно, чтобы нагрузка соответствовала возможностям человека и тренировочный процесс был осознанным.