Евдокимова Елизавета
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Елизавета — тренер, который хорошо понимает, с чего начинается путь к изменениям.
С детства Лиза искала себя в хореографии, лёгкой атлетике и плавании, однако в родном городе возможности для развития быстро заканчивались. Всё изменили встречи с тренерами по фитнесу и верховой езде — их самоотдача и искренняя любовь к своему делу стали для неё настоящим примером.
Два года работы под их руководством помогли Лизе осознать своё призвание — так же вести и поддерживать других людей. Чтобы стать профессионалом, она углубилась в изучение анатомии и физиологии, пройдя обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
В основе её подхода — профессионализм, подкреплённый глубокими знаниями, эмпатия и забота, благодаря которым клиенты чувствуют поддержку, а также умеренная строгость, необходимая для достижения поставленных целей. Лиза умеет вдохновлять и с радостью передаёт эту энергию своим подопечным.
Она создаёт комфортную и безопасную среду, в которой каждый может пройти собственный путь трансформации — уверенно, осознанно и с удовольствием.
С детства Лиза искала себя в хореографии, лёгкой атлетике и плавании, однако в родном городе возможности для развития быстро заканчивались. Всё изменили встречи с тренерами по фитнесу и верховой езде — их самоотдача и искренняя любовь к своему делу стали для неё настоящим примером.
Два года работы под их руководством помогли Лизе осознать своё призвание — так же вести и поддерживать других людей. Чтобы стать профессионалом, она углубилась в изучение анатомии и физиологии, пройдя обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
В основе её подхода — профессионализм, подкреплённый глубокими знаниями, эмпатия и забота, благодаря которым клиенты чувствуют поддержку, а также умеренная строгость, необходимая для достижения поставленных целей. Лиза умеет вдохновлять и с радостью передаёт эту энергию своим подопечным.
Она создаёт комфортную и безопасную среду, в которой каждый может пройти собственный путь трансформации — уверенно, осознанно и с удовольствием.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию