Фитнес-клуб в Башне Федерации, Москва-Сити

Москва-Сити (Башня Федерация), Пресненская наб., д. 12, -4-й этаж
Подробная информация
  • Удобный режим работы клуба
  • Бесплатная пробная тренировка в клубе Федерация
  • Подписка с ежемесячной оплатой
  • Скидка до 15% по программе лояльности
  • Групповые велотренировки в клубе Федерация
  • Система групповых тренировок в Spirit. Федерация
  • Персональная тренировка бесплатно в клубе Федерация
  • Хаммам в раздевалках клуба Федерация
  • Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно
Ежемесячный платеж от 1 700
АКЦИЯ
Молодежный Максимум!
Молодёжные тарифы с доступом в 41 клуб от 1700 ₽ в месяц.
От 14 до 24 лет включительно.
Только до 15 апреля.
КУПИТЬ
АКЦИЯ
Тариф «Ракета» — всё будет космически!
Заряжайся на результат и стартуй уже сейчас.
Покупай абонемент на 3 месяца, а тренируйся 4!
Успей до 15 апреля.
КУПИТЬ
Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно
Подробнее
Удобный режим работы клуба
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Система групповых тренировок в Spirit. Федерация
Подробнее
Персональная тренировка бесплатно в клубе Федерация
Подробнее
Групповые велотренировки в клубе Федерация
Подробнее
Скидка до 15% по программе лояльности
Подробнее
Хаммам в раздевалках клуба Федерация
Подробнее
Бесплатная пробная тренировка в клубе Федерация
Подробнее

Абонементы

Программа тренировок
ЗОЖги с Андреем Жуковым by Pro Trener
5 недель онлайн-тренировок с Андреем Жуковым
6 лекций на тему правильного питания, энергобаланса, эффективных тренировок
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела
тренируйся в любое время и в любом месте
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
Программа тренировок
950
790
Купить
Тест-драйв
Пробная тренировка
Доступ в клуб без ограничений
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Анализ состава тела InBody с тренером
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Бесплатно
Скидка в день посещения
Предложение действует до 15.04.2026г.
Попробовать
Программа тренировок
ЗОЖги с Надеждой Балашовой
5 недель онлайн-тренировок с Надеждой Балашовой
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела и в силовых тренажерах
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
тренируйся в любое время: все занятия в мобильном приложении Spirit
снижение веса, укрепление мышечного корсета и развитие выносливости
Программа тренировок
950
790
Купить
Программа тренировок
"Для девушек"
программа тренировок для девушек
подборка лучших упражнений для красивых ягодиц, пресса и мышц спины
тренировки от профессионалов с подробным объяснением техники
гарантированный результат за счёт сочетания нагрузок
тренируйся в любое время и в любом месте
Онлайн-программа
950
790
Купить
Трансформация тела
"Результат за 6 недель"
с Александром Благовым
6 недель онлайн-тренировок с Александром Благовым
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950
790
Купить
Трансформация тела
"Результат за 6 недель" с Балаковой Юлией
6 недель онлайн-тренировок с Балаковой Юлией
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950
790
Купить
Тариф
«Стандарт»
Доступ во все клубы без ограничений
1 гостевой визит ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Доступ в один клуб без ограничений
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
2 900
Spirit. Бонус
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Спецтариф
«Ракета»
3+1
3+1 месяц доступа без ограничений в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
4 месяца
9 700
8 800
Spirit. Бонус
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Тариф
«Максимум»
Доступ во все клубы без ограничений
1 гостевой визит ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
3 000
Spirit. Бонус
Бесплатные спецпроекты
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Тариф по предоплате
«Молодёжный максимум»
Spirit x «Молодёжь Москвы»
1 гостевой визит ежемесячно
Доступ во все клубы без ограничений
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
12 месяцев фитнеса
36 000
20 400
Spirit. Бонус
Сетевой доступ
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Тариф
«Молодёжный максимум»
Spirit x «Молодёжь Москвы»
1 гостевой визит ежемесячно
Доступ во все клубы без ограничений
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
2 500
Spirit. Бонус
Сетевой доступ
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Тариф по предоплате
«Максимум»
Доступ во все клубы без ограничений
1 гостевой визит ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
12 месяцев фитнеса
36 000
26 000
Spirit. Бонус
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Тариф
«Лайт»
Доступ во все клубы без ограничений
1 гостевой визит ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Доступ в клуб без ограничений 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
1 700
Spirit. Бонус
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Обменяй абонемент
другого фитнеса
Доступ во все клубы без ограничений
1 гостевой визит ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Доступ в один клуб без ограничений
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
СПА-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Первый месяц
1
Spirit. Бонус
Предложение действует до 15.04.2026г.
Купить
Подарочный сертификат
Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.
Выбор оформления и пожелания
Выбор даты и времени отправки
Частичное списание суммы подарочного сертификата
Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг
Бессрочный срок активации
Вся информация в личном кабинете получателя
Купить
Качай! Умный старт
Комплексная функциональная тренировка для всех мышечных групп. Занятия с весом тела и дополнительным оборудованием развивают силу, выносливость и координацию. Интервалы нагрузки чередуются с отдыхом.
О программе
Жги! Бой
Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.
О программе
Качай! Все тело
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом для мужчин и женщин! Проработайте все основные группы мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений, улучшайте форму и заряжайтесь драйвом!
О программе
Жги! Хиит
Высокоинтенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие силы, скорости и общей выносливости. Короткие рабочие отрезки, высокая плотность нагрузки и полная вовлечённость всего тела дают быстрый и ощутимый результат.
О программе
Сияй! Йога
Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.
О программе
Качай! Осанка + Пресс
Для тела нужен мощный каркас, поэтому важно тренировать кор. Укрепляйте мышцы спины, пресса, плеч и ягодиц на нашей групповой тренировке и забудьте о боли в спине и плохой осанке.
О программе
Качай! Верх тела
Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч. А еще для уверенности в себе и своих силах.
О программе
Качай! Ягодицы
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети! Повышает упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.
О программе
Сияй! Пилатес
Тренировка по системе Джозефа Пилатеса с классическими упражнениями. Улучшает координацию, осанку, гибкость и подвижность суставов, развивает силу и выносливость.
О программе
Сияй! Релакс + МФР
Восстановительная тренировка для снятия напряжения с мышц с помощью ролла. Улучшайте гибкость и расслабляйтесь. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус после тренировок.
О программе
Жги! Танцы
Зажигательные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории и улучшить настроение.
О программе
Жги! Степ
Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и поддерживают тонус мышц. Подходят для всех и дарят позитив.
О программе
Сияй! Растяжка
Идеальна после активных тренировок или тяжелого дня, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными. Подходит абсолютно всем.
О программе
Жги! Вело
Идеальная тренировка на велотренажерах для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Максимум движения и минимум ударной нагрузки. Приведите в тонус все тело и зарядитесь драйвом!
О программе
Жги! Велохиит
Тренировка на велотренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Сбросьте лишние килограммы, проработайте ягодицы, бедра и пресс без ударной нагрузки.
О программе
Качай! Ягодицы
Тренировка для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Работа в тренажёрах помогает создать рельеф, укрепить пресс и добиться правильной активации мышц. Тренер контролирует технику, чтобы нагрузка была безопасной и эффективной.
О программе
Жги! Интервалы
Среднеинтенсивная интервальная тренировка, где чередуются кардио и силовые упражнения. Жги! Интервалы ускоряет метаболизм, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир. Каждый релиз состоит из трёх комплексов и обновляется раз в три месяца.
Жги! Зумба
Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латинских и мировых ритмов. Улучшает координацию, выносливость и помогает сжигать калории.
О программе
Онлайн
Онлайн — ваши любимые тренировки на большом экране. Чёткая картинка, чистый звук и лучшие тренеры сети ведут занятия в удобное время. Расписание работает нон-стоп.

Расписание групповых занятий

Команда

Лаврова
Арина
Подробнее
Берчук
Сергей
Подробнее
Околелова
Кристина
Подробнее
Александров
Павел
Подробнее
Антоненко
Татьяна
Подробнее
Платонов
Владимир
Подробнее
Аскерко
Александр
Подробнее
Ячменцева
Анастасия
Подробнее
Шестаков
Михаил
Подробнее
Дубровская
Яна
Подробнее
Егорова
Алина
Подробнее
Паштала
Артемий
Подробнее
Туманов
Роман
Подробнее
Вахидов
Георгий
Подробнее
Олимская
Маргарита
Подробнее
Пашков
Игорь
Подробнее
Колпаков
Игорь
Подробнее
Тришева
Светлана
Подробнее
Храмеева
Валерия
Подробнее
Дериволков
Сергей
Подробнее
Паньшин
Евгений
Подробнее
Столярова
Татьяна
Подробнее
Руднев
Роман
Подробнее
Ворслав
Виктория
Подробнее
Панюков
Кирилл
Подробнее
Шишова
Ксения
Подробнее
Иванова
Елена
Подробнее
Карпишина
Валерия
Подробнее
Олимская
Маргарита
Подробнее
Гордин
Дмитрий
Подробнее
Рудаков
Артемий
Подробнее
Грибоедов
Олег
Подробнее
Цаболов
Руслан
Подробнее
Стренин
Роман
Подробнее

Как добраться

Добраться до фитнеса на Красной Пресне можно через м. Деловой центр (выход №1), МЦК Деловой центр, ст. Тестовская.
Центральный вход МФК «Башня Федерация», далее спускаетесь по эскалатору на
- 4 этаж. От эскалатора подходите направо к вывеске Spirit. Fitness.

Автобусная остановка «Башни Око и Нева»
Автобусы: м32, м31, с344

испытайте возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента

Имя
Телефон
Электронная почта
Код отправлен на номер

Отзывы

Р
РМ
Очень вежливый персонал. Администраторы приветливые. Уборщица просто чудо- очень милая женщина, чистота поддерживается 24/7. Раздевалки чистые, места много, всегда есть куда положить свои вещи. Есть помост, что очень радует. Большая кардио зона. Есть зона бокса, очень большой зал, приятный, чистый, уютный
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3
Э
Элина Валиуллина
Хожу в этот зал уже полгода. Именно с этого фитнес клуба началась моя любовь к спорту!
Больше всего мне нравятся групповые тренировки, потому что их ведут по-настоящему профессиональные тренеры, которые знают и любят своё дело.
Отдельное внимание занимают всегда чистые раздевалки и туалетные комнаты.
Расположение самого зала тоже очень удобное: он находится прямо у выхода из метро и до него не нужно долго идти.
В общем, в этом фитнес клубе меня привлекает абсолютно все: и приветливый персонал и их маркетинговая компания, программа лояльности и оснащение самого зала!
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3
М
Мария А.
Хороший и недорогой фитнес-клуб. Посещала клубы в Федерации, в Раменках, в Крылатском. Много разных треножёров и беговых дорожек. Групповые программы мне тоже нравятся, моя любимая Fighter (раньше BodyCombat). В клубе постоянно проходят разные активности. Удобно, что за небольшую доплату можно получить доступ ко всем клубам сети.
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3

Другие клубы сети

Метро Строгино
Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, Носовихинское шоссе, д. 9
Круглосуточно
Выбрать
Метро Раменки
Мичуринский пр., д. 27
ТЦ «Тиара», 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
г. Одинцово, Можайское шоссе, 32Б
2 этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
м. Крылатское
Осенний б-р, 12, ТЦ Крылатский
Круглосуточно
Выбрать
Метро Щукинская
ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
Шереметьевская ул., 6 корпус 1, эт. -1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Пробная тренировка