Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
56040
4.65 (кол-во голосов: 80)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
29.06.2023
185021
4.68 (кол-во голосов: 47)
Как убрать жир со спины
Тренировки
29.06.2023
77756
3.67 (кол-во голосов: 6)
Тренировка на улице: составляем план уличной программы тренировок
Тренировки
29.06.2023
90849
4.97 (кол-во голосов: 38)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
29.06.2023
100438
4.93 (кол-во голосов: 27)
Тренажер «Гребля»: какие мышцы работают и как правильно заниматься
Тренировки
29.06.2023
153463
4.75 (кол-во голосов: 12)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
28.06.2023
474469
4.68 (кол-во голосов: 34)
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Тренировки